【末期ガン克服】断食（ファスティング）は万病を治します。
現代の日本人は知らず知らずのうちに食べ過ぎで
病気になる確率が多いようです。
身体に必要な栄養を取らずに
不必要な物ばかり入れているんですね！
テレビを見ても街を歩いても
美味しい美味しいと食べ物の宣伝ばかりされているのも
良くないのではないでしょうか？
時には「断食」をして食べてしまった「有害物質」を
出してしまうことが必要なのかと思います。
私自身は少し前からですが
１６時間は何も食べないと言う事を毎日１回だけ
実行するようにしています。
例えば夜８時に夕食を食べたら
次の日の１２時までは水分だけで過ごすようにしています。
固形物さえ身体に入れなければ
水分で「毒を出すことが出来る」と思っています。
