2019-07-16 病気の9割は歩くだけで治る! youtu.be 歩くと言う事はとにかく人間にとって必要ですね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 歩くとなぜ体に良いか? youtu.be 走るのではなくただただ歩くだけなので やる気さえあれば誰にでもできることなのかな、と思います。 3日坊主で終わらせずに是非続けていきたいですね。